◎順造さんがお世話になった断食センターの石原先生も以下のようにおっしゃっています。

●体温が1℃下がると代謝が12％落ちるので太りやすくなる
●体を温める「紅茶」と「生姜」だから効く！
●余分な水分が排出されて、むくみがとれる
●朝食を軽めにすると新陳代謝が活発になる

朝食はしょうが入りの紅茶1〜2杯だけ。これさえ守れば夕食はお酒もOK、好きなものを食べても大丈夫！しょうがと紅茶は強力に体を温め、代謝を上げる作用があるので、やせやすい体質に変えてくれるのです。
＜PHP文庫　「朝だけしょうが紅茶」ダイエット　より一部抜粋＞